Literatur für Budōka
Buchvorstellungen rund um die Themen Shōtōkan Karate, Kata und Bunkai, Kumite,
Kampfkunst, Selbstverteidigung, Ausgleichssport, Ernährung sowie Japans Kultur, Geschichte und Philosophie
– Fachbücher, Bildbände, Lehrbücher, Nachschlagewerke und mehr.
Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor.
Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel
auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand ...
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Endlich ist sie da, die Neuauflage des Klassikers »Dynamic Karate« von Nakayama Masatoshi in Deutsch.
Nakayama sensei ist wohl der berühmteste Karate-Experte der Welt gewesen. Das Buch wurde in zahlreichen
Sprachen übersetzt und ist ...
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Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und erhalten. Schmerzfrei und aktiv in jedem Alter. Muskel- und Gelenkverletzungen
betreffen keineswegs nur Spitzensportler. Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und ...
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Mit dem vorliegenden Buch wird Grundlegendes zu den Themen Schnelligkeitsverbesserung, Leistungssteigerung der Schnellkraft,
der Bewegungsdynamik und der Explosivität vermittelt ...
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Kousaku Yokota sensei praktiziert seit mehr als einem halben Jahrhundert Karate.
Und ihm gefällt der Gedanke, dass sich die japanische Karate-Kultur mittlerweile über den gesamten Globus verbreitet hat.
Dennoch ist er mit dem aktuellen Status der Karate-Welt ...
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Japan – das ist Sushi, das ist Karaoke, das sind Hightech-Klos, die Kirschbaumblüte, Mangas und überfüllte U-Bahn-Waggons.
Die Japaner – das sind fleißige, ulkige, freundliche Menschen, die ungewöhnlich alt werden ...
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Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßnahme auch in der
Physiotherapie und Sportmedizin eine wichtige Rolle. Dabei ist Stretching zugleich eine Fitnessdisziplin an sich und ...
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Herr Hoffmann hat die Welt gesehen. Das glaubt er zumindest. Denn eigentlich beschränkt sich die von ihm gesehene Welt auf spanische Inseln,
Tirol, Rimini, London und Teile der US-Ostküste. Und jetzt schickt seine Firma den 48-jährigen Familienvater ...
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Dieses Lehrbuch, eine Wiederauflage des gleichnamigen Titels von 1994, wendet sich an fortgeschrittene Karateka.
Es hat den Anspruch, sie tiefer in die Welt des Karatedō zu führen und ihnen dadurch zu ermöglichen,
den grundlegenden Dingen ...
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Dieses Lexikon erklärt in alphabetischer Reihenfolge mehr als 2000 Fachbegriffe,
die jeder Kampfsportler kennen sollte. Häufig vorkommende Begriffe werden in Gruppen zusammengefasst ...
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Geheime Techniken werden im Karate oft angesprochen, bleiben jedoch weitgehend unerschlossen.
Dieses Buch führt systematisch in die Geheimnisse der Kampfkunst ein und orientiert sich dabei
an den Techniken aus den traditionellen Karate kata ...
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Von traditionellen Kampfkünsten aus Indien, China und Japan
über afrikanische Kampfstile bis zu modernen Selbstverteidigungstechniken:
Dieser beeindruckende Band bietet ein einmalig umfassendes Porträt ...
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Zu den wichtigsten Elementen des Karate zählen die Kata,
von Meister zu Meister überlieferte Bewegungsmuster mit den verschiedensten Einzeltechniken ...
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Dieses Handbuch eignet sich für Karateka, die die Kata bereits beherrschen und weiter pflegen wollen.
Durch klare Zeichnungen und bewussten Verzicht auf manche Details gibt das Handbuch ...
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Seit dem zwölften Jahrhundert gelten für jeden Samurai die sieben Tugenden des Bushidō.
Inazō Nitobe, vielgereister Gelehrter und Diplomat, legte 1899 das Bushidō erstmals für die westliche Welt schriftlich nieder.
Es avancierte zum Standardwerk, ...
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»Das letzte Ziel des Karate-do liegt nicht in Sieg oder Niederlage, sondern in der Vervollkommnung des Charakters.«
Um den Übenden hierfür eine Anleitung zu geben und sie bei dieser lebenslangen Aufgabe zu fördern, schrieb Gichin Funakoshi ...
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In den Interviews, die in »Masters« abgedruckt sind, kommen jene Karateka zu Wort, die im 20. Jahrhundert
zu den eigentlichen Pionieren des modernen und internationalen Karate geworden sind ...
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